رقية البطون: دليل مفصل و تطبيقِي

تُعد علاج البطن من بين الوسائل الشائعة في التخفيف على الألم و الإحساس بالانتفاخ و الغثيان، والتي قد تكون ناتجة عن عوامل متعددة ك خلل الهضم أو التوتر النفسي. يقدم لك هذا الكتيب الشامل نصائح و إجراءات واضحة لممارسة طقوس علاج البطن بنفسك، بالإضافة إلى بيانات حول فوائدها و تحذيراتها الضرورية. سوف تتع